业精于勤，荒于嬉。

行成于思，毁于随。

在医大，有这样一群人，

花样年华，日月同行，

他们用辛勤妆扮出绚烂的青春色彩。

莘莘学子，意气风发，

他们用努力谱写辉煌的人生旅程。

辛勤汗水，换来丰硕成果，

一分耕耘，定有一分收获。

今天，让我们一起走进省级三好学生

一睹他们的奋斗风采

梁沛璇

浦东医院2018级临床医学

座右铭：执着于理想，纯粹于当下。

曾获荣誉

2018—2019学年校级二等奖学金；

2019-2020学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；

2019—2020学年国家奖学金

2020—2021学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；

2021—2022学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；

银河集团网站登录www第三届解剖绘图大赛三等奖；

银河集团网站登录www第四届解剖绘图大赛二等奖；

银河集团网站登录www羽毛球团体赛冠军；

省级大学生创新性实验计划项目三等奖。

学习方法

规划时间，任务管理：任务开始前列好月计划、周计划、日计划，并按照优先级排序，规划好每个时间段该干什么，在一天结束之前复盘今日完成的任务，总结可以改善的地方，不断调整完善计划。

勤于发问，不断重复：仔细的阅读课本，不放过任何有疑惑的地方，不管是查找文献资料还是询问老师，试图去找到问题的答案。不患人不知，惟患学不至。知识的遗忘是很正常的，关键在于不断重复记忆、做题、总结联系。

劳逸结合，均衡发展：运动、阅读、绘画这些兴趣爱好对我来说是学习之余调节自己的方式，那些看似“无用”的事情，却能让精神世界深受其用。大学的生活可以使丰富多彩的，学习不是全部，在参与各种活动的过程中，我们能收获到团队合作的并肩作战感，也能培养我们坚毅专注的能力，这些对我们的学习、发展都是大有裨益的。

实践经历

我积极参与各项社会实践与志愿公益活动，曾作为志愿者接待日本香川大学交流生。此外，于疫情期间积极参与防疫志愿活动，利用自己所学专业知识，参与制定传染病防控预案、场地消毒、健康码检查、体温监测等工作，获得了相关单位的赞扬与认可。

社会实践上，曾担任2021年“概论”社会实践活动项目组组长。通过225份问卷调查，实地走访25家基层医院了解各医院门诊服务信息化情况，顺利完成调研，并且以第一作者身份撰写了调查报告作为优秀文章发表于银河集团网站登录www社科部校刊上。

我还曾担任基础医学院学生会体育部干事，工作认真负责，参与组织安排运动会、篮球赛、冬季长跑等各项体育活动。

朱文渊

2019级预防医学

座右铭：日拱一卒，功不唐捐。

曾获荣誉

2019年校级青马培训优秀学员；

2019-2020学年校级一等奖学金和“校级优秀学生干部”荣誉称号；

2020年“校级优秀共青团员”荣誉称号；

2020—2021学年校级一等奖学金和“校级优秀学生干部”荣誉称号；

2021—2022学年校级一等奖学金和“校级优秀学生干部”荣誉称号；

2021年“校级优秀志愿者”荣誉称号；

2022年冀青之星·青春冬奥特别奖；

2022年校级大学生年度人物。

学习方法

在学习生活中，我善于运用碎片化的时间，抓住每一个细小的间隙去整理和回顾学到的知识，制定好每天的待办清单，并在确保质量的同时尽可能地提前完成，留出一部分时间来查漏补缺。同时，勤反思、勤总结在我看来也是至关重要的，常思考自己还有哪些不足，哪些做得还不够好，才能更好的及时发现自己的不足，不断提高自己。最后，养成一个良好的生活习惯，日积月累，坚定不移的向着自己的目标不断前进，一定会取得令自己满意的成果。

实践经历

我曾参加2019、2020年两届青马培训，曾担任公共卫生学院院学生会办公室委员、军事爱好者协会交流部部长，积极参加了各项创新创业项目。

在新冠疫情期间积极参加核酸检测、信息录入及义务导诊等各类志愿服务，受到了老师同学们的一致认可。

2022年，作为志愿者参加北京冬奥会、冬残奥会，志服务于张家口兴奋剂管制运行协调中心，负责张家口赛区兴奋剂检查和样本转运工作。

董秋霞

2021级临床医学本硕班 

座右铭：人生是一场体验的过程，成败都是过眼云烟，只有经历才是人生的价值。

曾获荣誉

2021-2022学年国家励志奖学金；

2021-2022学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号。

学习方法

作为医学生，我们要学习的内容很多，要背的内容也很多，要把功夫下在平时，把任务细分为一个个小版块，比如晚上复习回顾今天讲的知识，整理笔记，看看课本，理解课本编排的逻辑所在，理解知识内在的逻辑，这样也会更有利于记忆。周六日可以整理这一周的内容，重点完善认为所欠缺的科目，因为老师讲课的速度可能会大于自己接受知识的速度。必要时可以找一些题来进行巩固。学习最重要的是效率而不是耗时间，高效利用时间才能让自己做到既不疲惫又能完成任务。并且我们要做到劳逸结合，在学习之外做一些自己感兴趣的事情，比如打羽毛球、看电影等等。

冯建业

2021级临床医学三大班

座右铭：君子生非异也，善假于物也。

曾获荣誉

2021—2022学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；

2022年“创新实践杯”全国大学生英语词汇大赛一等奖；

外研社“用英语讲好中国故事”短视频大赛三等奖。

学习方法

有时候坚持比一味的努力更重要。在学好专业知识的基础上可以培养一些好习惯，比如每天背单词，听英语听力等。

做好课前预习，课上认真听讲，课后及时梳理复习。在学习的各个阶段要把握学习的重点。考试月就要多看多记，以提分为目的的学习。而平时就要多思考，善于发现问题，多与老师交流。有时候没有问题可问也在一定程度上反应了对知识的理解不到位。

要抓住每次机会锻炼自己，无论是课堂实践还是演讲，都要做好准备，提升自己的临场应变与语言组织能力。

实践经历

在完成学习任务之余，我积极参加各种志愿公益与社会实践活动。大一学年暑假在沧州市当地乡镇进行了乡村医生主题的结构化访谈，大二寒假期间参加了裕华区团委组织的“筑梦扶志”帮扶活动，在实践中锻炼了自我。此外，我还参加各类文体活动，曾代表班级参加了冬季400米接力赛（获得第一名）、男子篮球比赛、“展望杯”辩论赛（校级季军）等。

刘彦秀

2021级临床医学一大班

座右铭：满怀希望就会所向披靡。

曾获荣誉

2021—2022学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号。

学习方法

课前梳理知识，上课着重弄懂难点和记录考点。课后及时复习，在理解的基础上加以记忆和巩固，建立知识网络，必要时可以画思维导图来进行辅助，并通过题目检验自己的复习成果。

学习时，要养成制定计划的习惯，划分时间块，合理利用时间。

要养成自主学习的习惯，自律会让学习更有满足感，良性循环会让学习更加轻松。

不同学科的学习应有不同方法，比如结合病例、切片或图谱等进行病理或解剖等学科的学习。

不能忽视英语学习。在学习英语时，可以利用背单词软件进行词汇的积累，用课本上或外文书籍上的句子进行语法学习和翻译练习。

科研不是一时的兴趣，进行科研要做好长期投入的准备，文献的阅读，实验动物饲养，实验基本技能方法的学习和掌握，都要有十足的耐心，投入十足的精力。不可否认的是，参与老师的科研试验也能收获很多，学习到书本上不曾接触的知识，培养科研思维，为以后的工作打下基础。

实践经历

现担任校勤工助学服务中心副部长，参加2022—2023年度“调研河北”活动并立项，曾积极参与家乡防疫工作，并在滦南县疫情防控中获“优秀志愿者”称号。

徐金宁

2020级临床药学 

座右铭：平平淡淡看世界，踏踏实实写人生。

曾获荣誉

2020—2021学年校级三等奖学金和“院级三好学生”荣誉称号；

2021—2022学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；

2021—2022学年国家励志奖学金。

学习方法

确立有针对性的学习目标：首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际。

带着任务预习：课前的预习对于我们深入而细致地理解教材是十分重要的，预习中要记下疑难的问题，以求在听课时解决。

开展积极的思维听课：我们通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此，在听课过程中，联系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象与概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。

科学地组织复习：组织复习，不是简单地阅读已学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。学习没有捷径，唯有勤学苦练。医学类专业课知识庞多而复杂，需要反复识记，不然很容易忘记。

实践经历

作为一名预备党员，我时刻严格要求自己。在新冠肺炎疫情期间，积极参与到家乡防疫队伍中，通知进行核酸检测，在核酸检测站点录入村民基本信息，村口站岗，监测出入人员和车辆等，在社会需要时，奉献自己的一份力量。

风雨兼程，于畏途之中顾盼英勇身姿

医中追梦，于学海之中见证弄潮英雄

砥志研思，精进不休，品学兼优是他们

初心依旧，砥砺前行，拼搏进取是他们

用赤诚之心谱写青春的诗篇

这样的人群期待你的加入